mellzinhaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2019
Mi 8: 1078 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,45g
 
56,49g
 
88,02g
1920*  842
Di 7: 1013 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,69g
 
65,34g
 
123,36g
2018*  1005
Mo 6: 784 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,30g
 
55,44g
 
59,76g
2101*  1317
Sa 4: 1038 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,78g
 
51,10g
 
119,93g
- -
Fr 3: 715 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,09g
 
34,78g
 
28,54g
- -
Do 2: 1845 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,96g
 
59,35g
 
274,65g
- -
Mi 1: 910 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,44g
 
72,53g
 
44,87g
- -
April 2019
Di 30: 2339 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,74g
 
44,24g
 
402,92g
- -
Mo 29: 1014 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,89g
 
40,63g
 
76,29g
- -
So 28: 1280 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,30g
 
69,41g
 
134,33g
- -
Sa 27: 1022 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,03g
 
50,15g
 
109,79g
- -
Fr 26: 621 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,06g
 
23,11g
 
63,80g
- -
Fr 12: 863 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,26g
 
29,95g
 
89,70g
2000*  1137
Do 11: 928 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,32g
 
39,71g
 
126,30g
- -
Mi 10: 1006 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,34g
 
34,93g
 
97,97g
2087*  1081
Di 9: 667 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,88g
 
23,63g
 
82,48g
1974*  1307
Do 4: 234 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,40g
 
2,92g
 
12,45g
1941*  1707
Mi 3: 1421 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,63g
 
30,84g
 
260,62g
1941*  520
Di 2: 1680 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,26g
 
36,70g
 
238,49g
1941*  261
März 2019
So 31: 3202 * 200%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,95g
 
215,19g
 
295,57g
2231*  971
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