lailamufidah80's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Fr 24: 195 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,50g
 
3,00g
 
28,00g
- -
Do 23: 748 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,58g
 
46,68g
 
78,51g
- -
Mi 22: 493 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,62g
 
23,58g
 
60,56g
- -
Di 21: 1109 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,68g
 
30,70g
 
175,88g
- -
Mo 20: 707 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,31g
 
19,54g
 
134,16g
- -
So 19: 1331 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,46g
 
70,50g
 
193,71g
- -
Sa 18: 1612 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,53g
 
39,27g
 
208,21g
- -
Fr 17: 1439 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,01g
 
42,69g
 
201,48g
- -
Do 16: 542 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,37g
 
25,09g
 
81,55g
- -
Mi 15: 856 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,22g
 
49,73g
 
84,69g
- -
Di 14: 1533 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,85g
 
66,96g
 
200,74g
- -
Mo 13: 694 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,24g
 
23,61g
 
122,63g
- -
März 2023
Mo 13: 412 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,86g
 
4,74g
 
80,26g
- -
Januar 2023
Fr 27: 270 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
7,00g
 
45,00g
- -
Dezember 2022
Di 27: 266 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,78g
 
8,81g
 
47,92g
- -
Do 22: 732 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,73g
 
23,75g
 
119,14g
- -
Mi 21: 1189 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,22g
 
36,77g
 
137,87g
- -
Di 20: 1165 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,71g
 
44,84g
 
160,43g
- -
Mo 19: 1310 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,94g
 
43,18g
 
174,71g
- -
Sa 17: 965 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,25g
 
56,37g
 
90,58g
- -
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