deryagu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Fr 30: 415 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,34g
 
11,58g
 
62,50g
- -
So 25: 440 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,66g
 
15,37g
 
63,53g
- -
April 2019
Fr 12: 325 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,03g
 
18,73g
 
33,28g
- -
Mi 10: 176 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,64g
 
8,86g
 
17,76g
- -
Sa 6: 325 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,67g
 
15,80g
 
35,30g
- -
Do 4: 145 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,66g
 
7,88g
 
13,26g
- -
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