Joanne1997.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2020
Mi 11: 730 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,95g
 
34,33g
 
22,61g
- -
Fr 6: 249 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,18g
 
8,14g
 
43,22g
- -
Mo 2: 926 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,13g
 
57,43g
 
98,24g
- -
So 1: 873 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,18g
 
44,25g
 
38,29g
- -
Februar 2020
Do 27: 745 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,07g
 
37,04g
 
33,29g
- -
Mo 24: 535 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,60g
 
35,73g
 
2,87g
- -
So 23: 546 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,98g
 
35,73g
 
2,80g
- -
Sa 22: 751 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,09g
 
75,09g
 
1,60g
- -
Fr 21: 942 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,40g
 
55,66g
 
22,79g
- -
Mi 12: 520 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,46g
 
33,36g
 
42,63g
- -
Di 11: 498 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,43g
 
17,90g
 
71,96g
- -
Mi 5: 392 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,13g
 
9,14g
 
8,23g
- -
Januar 2020
Mo 20: 249 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,00g
 
17,05g
 
2,25g
- -
Mo 13: 324 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
3,57g
 
4,47g
- -
So 5: 335 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,90g
 
5,90g
 
23,60g
- -
Dezember 2019
Oktober 2019
Mo 28: - - 22* -
So 27: - - 231* -
Sa 26: - - 150* -
Fr 25: - - 224* -
Do 24: - - 93* -
Mi 23: - - 135* -
Di 22: - - 72* -
Mo 21: - - 176* -
So 20: - - 45* -
Sa 19: - - 50* -
Fr 18: - - 63* -
Do 17: - - 142* -
Mi 16: - - 119* -
Di 15: - - 199* -
Mo 14: - - 79* -
So 13: - - 101* -
Sa 12: - - 103* -
Fr 11: - - 79* -
Do 10: - - 114* -
Mi 9: - - 96* -
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