01049090's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1704 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,69g
 
197,16g
 
113,97g
606*  1098
So 15: 1887 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,35g
 
170,77g
 
165,32g
- -
Sa 14: - - 906* -
Fr 13: 1648 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,95g
 
149,26g
 
169,58g
1968*  320
Do 12: 1593 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,20g
 
128,51g
 
160,00g
2585*  992
Mi 11: 583 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,02g
 
63,06g
 
48,79g
2284*  1701
Di 10: 1899 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,88g
 
176,36g
 
167,59g
1937*  38
Mo 9: 1690 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,93g
 
153,07g
 
135,06g
2835*  1145
So 8: - - 2227* -
Sa 7: - - 1816* -
Fr 6: 118 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,17g
 
1,53g
 
27,88g
1346*  1228
Do 5: 2080 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,87g
 
168,97g
 
197,81g
- -
Mi 4: 1916 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,65g
 
149,20g
 
216,44g
- -
Di 3: 50 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,64g
 
4,21g
 
0,04g
952*  902
Mo 2: 157 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,23g
 
2,03g
 
37,08g
1624*  1467
So 1: - - 1807* -
August 2024
Sa 31: 1037 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,96g
 
56,47g
 
127,56g
1909*  872
Fr 30: - - 1896* -
Do 29: - - 1522* -
Mi 28: 209 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,10g
 
9,12g
 
2,28g
2404*  2195
Di 27: 156 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,50g
 
20,70g
 
0,00g
923*  767
Mo 26: - - 2428* -
So 25: - - 1575* -
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