huijiachen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
So 11: 330 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,85g
 
8,20g
 
20,64g
2458*  2128
Juni 2021
So 20: 1309 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,41g
 
67,13g
 
47,65g
- -
Sa 19: 1281 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,76g
 
54,83g
 
24,76g
- -
September 2020
Fr 11: 1276 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,88g
 
66,08g
 
123,45g
- -
Mi 9: 1266 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,52g
 
81,82g
 
121,64g
- -
Di 8: 1211 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,34g
 
87,22g
 
150,92g
- -
Mo 7: 1328 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,34g
 
82,99g
 
102,04g
- -
Mi 2: 976 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,78g
 
80,34g
 
95,43g
- -
Juli 2020
Mo 20: 1078 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,96g
 
72,15g
 
93,22g
- -
Fr 17: 961 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,74g
 
54,88g
 
76,53g
1868*  907
Do 16: 931 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,25g
 
43,34g
 
105,97g
1974*  1043
Do 2: 1115 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,60g
 
42,61g
 
159,76g
- -
Mi 1: 815 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,81g
 
40,43g
 
92,53g
- -
Juni 2020
Do 25: 1079 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,73g
 
63,16g
 
99,73g
- -
Do 18: 734 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,92g
 
35,75g
 
56,21g
- -
Mi 17: 1206 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,13g
 
69,85g
 
123,08g
- -
Mo 15: 1182 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,27g
 
89,60g
 
92,49g
- -
Sa 13: 1329 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,33g
 
80,52g
 
135,60g
- -
Fr 12: 1220 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,10g
 
75,37g
 
114,50g
- -
Do 11: 1346 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,21g
 
55,57g
 
160,47g
- -
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