feride taşlıdere's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2021
Di 2: 306 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,89g
 
20,13g
 
27,78g
- -
Juni 2021
Mi 2: 257 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,55g
 
8,02g
 
47,79g
- -
Mai 2021
Fr 28: 289 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,49g
 
12,74g
 
28,31g
- -
Mi 19: 472 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,07g
 
18,75g
 
70,58g
- -
Sa 15: 1541 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,91g
 
85,89g
 
123,38g
- -
Di 11: 1107 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,05g
 
45,59g
 
139,69g
538*  569
Mo 10: 1350 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,78g
 
58,02g
 
165,62g
- -
So 9: - - 410* -
Sa 8: 304 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,95g
 
11,53g
 
47,33g
- -
Do 6: 211 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,05g
 
3,89g
 
23,85g
- -
So 2: 1819 * 152%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,98g
 
91,95g
 
134,09g
807*  1012
April 2021
Do 29: 282 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,10g
 
29,70g
 
21,11g
- -
Di 27: 1304 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,12g
 
56,68g
 
188,27g
- -
Mo 26: 811 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,83g
 
19,07g
 
105,57g
- -
Sa 24: 762 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,92g
 
23,43g
 
97,26g
- -
Fr 23: 79 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,24g
 
5,52g
 
7,80g
- -
Mi 21: 442 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,75g
 
21,97g
 
26,94g
- -
Fr 16: 240 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
3,40g
 
30,00g
- -
Do 15: 364 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,64g
 
20,37g
 
12,83g
- -
Di 13: 791 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,58g
 
44,72g
 
108,06g
- -
Sa 10: 326 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,39g
 
29,18g
 
16,92g
- -
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