Gregbeinghealthy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2014
Mi 6: 1660 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,88g
 
75,55g
 
226,96g
2691*  1031
Di 5: 1576 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,81g
 
58,53g
 
123,94g
- -
Mo 4: 1397 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,14g
 
59,47g
 
116,42g
2377*  980
Sa 2: 359 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,57g
 
14,71g
 
12,11g
- -
Fr 1: 2066 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,54g
 
62,57g
 
250,33g
- -
Juli 2014
Mi 30: 1223 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,59g
 
49,34g
 
98,96g
- -
Di 29: 682 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,51g
 
51,52g
 
52,68g
2612*  1930
Mai 2014
Mi 7: 490 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,42g
 
20,38g
 
61,14g
- -
Di 6: 1304 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,86g
 
30,58g
 
191,22g
3259*  1955
Mo 5: 1311 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,70g
 
29,33g
 
184,51g
- -
So 4: 539 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,84g
 
20,75g
 
70,29g
3158*  2619
Fr 2: 2851 * 219%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,46g
 
58,36g
 
195,47g
2630*  221
Do 1: 1321 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,66g
 
30,73g
 
228,92g
3163*  1842
April 2014
Mi 30: 1675 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,72g
 
44,15g
 
299,74g
- -
Di 29: 990 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,84g
 
49,76g
 
135,28g
2359*  1369
So 27: 1124 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
119,26g
 
94,72g
- -
Sa 26: 1497 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
64,49g
 
237,99g
2600*  1103
Do 24: 1351 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,14g
 
46,52g
 
150,68g
2518*  1167
Mi 23: 2263 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,21g
 
102,23g
 
317,41g
2595*  332
Di 22: 1837 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,07g
 
64,08g
 
305,51g
2314*  477
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