maja-t's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
Mo 13: 578 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,78g
 
15,64g
 
66,71g
- -
Juni 2020
Fr 12: 787 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,03g
 
26,22g
 
113,10g
- -
Do 11: 1051 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,52g
 
29,81g
 
160,49g
- -
Mi 10: 987 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,36g
 
45,68g
 
133,69g
- -
Di 9: 732 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,37g
 
19,30g
 
89,80g
- -
So 7: 798 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,02g
 
22,42g
 
107,80g
- -
Fr 5: 457 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,55g
 
13,64g
 
63,96g
- -
Do 4: 1317 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,09g
 
39,56g
 
176,36g
- -
Mi 3: 1021 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,23g
 
47,37g
 
71,54g
- -
Di 2: 977 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,40g
 
28,76g
 
113,14g
- -
Mai 2020
Fr 29: 1747 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,85g
 
79,67g
 
172,94g
- -
Do 28: 1480 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,25g
 
48,24g
 
194,83g
- -
Mi 27: 1749 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,35g
 
42,21g
 
223,33g
- -
Di 26: 1307 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,74g
 
28,41g
 
174,83g
- -
Mo 25: 1280 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,09g
 
39,51g
 
156,43g
- -
So 24: 580 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,66g
 
13,58g
 
69,30g
- -
Sa 23: 683 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,80g
 
27,90g
 
69,08g
- -
Fr 22: 1003 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,98g
 
24,46g
 
135,70g
- -
Do 21: 691 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,95g
 
11,37g
 
76,38g
- -
Mi 20: 784 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,52g
 
24,18g
 
105,58g
- -
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