duyguayaz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
So 16: - - 1803* -
Mo 3: - - 1482* -
April 2021
Fr 30: 1350 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,94g
 
52,81g
 
178,70g
1922*  572
Fr 23: 441 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,62g
 
15,62g
 
84,50g
- -
Do 22: 357 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,77g
 
6,53g
 
52,64g
- -
So 18: 293 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,57g
 
15,95g
 
32,91g
- -
Fr 16: 293 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,55g
 
11,80g
 
49,92g
- -
Do 15: 275 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,33g
 
12,09g
 
33,49g
1667*  1392
Januar 2021
Mo 11: 818 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,63g
 
27,38g
 
91,72g
- -
Dezember 2020
So 27: 372 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,72g
 
60,12g
 
0,00g
- -
Sa 26: 522 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,77g
 
19,65g
 
37,43g
- -
Fr 25: 777 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,66g
 
16,56g
 
70,28g
1841*  1064
Di 22: 660 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,59g
 
23,74g
 
117,98g
- -
Do 17: 407 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,86g
 
38,41g
 
5,61g
1905*  1498
Di 15: 321 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,12g
 
4,74g
 
24,45g
1896*  1575
Do 10: 535 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,45g
 
19,00g
 
80,07g
1811*  1276
Di 8: 646 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
30,53g
 
62,95g
1833*  1187
Mo 7: 549 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,15g
 
29,89g
 
64,85g
1779*  1230
Sa 5: 497 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,97g
 
23,62g
 
28,63g
- -
Mi 2: 730 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,52g
 
24,34g
 
73,51g
1755*  1025
August 2020
Mo 10: 787 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,36g
 
24,75g
 
98,54g
- -
März 2020
Fr 6: 487 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,04g
 
24,33g
 
47,44g
1648*  1161
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