idayani's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Sa 6: 1089 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,76g
 
63,42g
 
126,24g
- -
Mai 2019
Mo 27: 579 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,05g
 
38,26g
 
62,06g
- -
Sa 25: 1050 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,43g
 
23,41g
 
158,16g
- -
Do 16: 1160 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,69g
 
39,17g
 
204,31g
- -
Di 14: 651 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,41g
 
32,74g
 
97,11g
- -
So 12: 844 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,34g
 
28,78g
 
149,70g
- -
Fr 10: 831 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,32g
 
38,46g
 
124,27g
- -
Di 7: 423 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,74g
 
11,42g
 
84,10g
- -
Fr 3: 518 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,94g
 
28,21g
 
97,09g
- -
Do 2: 537 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,70g
 
49,26g
 
76,19g
- -
Mi 1: 533 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,75g
 
25,80g
 
85,08g
- -
April 2019
Di 30: 797 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,60g
 
49,95g
 
101,54g
- -
Sa 27: 1238 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,57g
 
85,92g
 
92,09g
- -
Fr 26: 1338 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,21g
 
58,24g
 
241,39g
- -
Do 25: 1158 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,75g
 
61,18g
 
193,20g
- -
Mi 24: 1205 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,57g
 
66,55g
 
193,93g
- -
Di 23: 1300 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,64g
 
36,83g
 
245,50g
1993*  693
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