Marionette30's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
So 26: 2264 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,91g
 
99,63g
 
214,13g
- -
Sa 25: 2882 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,91g
 
85,38g
 
426,87g
- -
Fr 24: 1169 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,85g
 
33,64g
 
89,48g
2208*  1039
Do 23: 1830 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,48g
 
71,96g
 
138,23g
- -
Mi 22: 1555 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,72g
 
88,83g
 
82,30g
- -
Di 21: 1546 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,40g
 
76,36g
 
95,80g
- -
Mo 20: 1567 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,04g
 
68,11g
 
85,95g
- -
So 19: 742 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,79g
 
17,44g
 
84,37g
- -
Sa 18: 2380 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,17g
 
74,14g
 
385,82g
- -
Fr 17: 2102 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,34g
 
82,71g
 
116,17g
- -
Do 16: 2796 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,15g
 
99,37g
 
311,08g
- -
Mi 15: 1233 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,53g
 
51,75g
 
128,60g
- -
Di 14: 1493 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,48g
 
53,45g
 
158,90g
- -
Sa 11: 218 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,65g
 
16,88g
 
20,60g
- -
Fr 10: 1722 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,03g
 
87,24g
 
168,46g
- -
Do 9: 1088 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,72g
 
39,23g
 
119,23g
- -
Di 7: 1451 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,71g
 
158,22g
 
17,04g
- -
Oktober 2023
Fr 27: 1717 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,24g
 
65,79g
 
80,72g
- -
Do 26: 1701 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,15g
 
67,67g
 
161,98g
2140*  439
November 2021
Di 9: 1363 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,80g
 
48,21g
 
76,42g
- -
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