fikretarik's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Mo 11: 659 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,41g
 
86,02g
 
6,96g
- -
Mi 6: 658 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,26g
 
29,08g
 
14,64g
- -
Di 5: 878 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,83g
 
56,34g
 
10,83g
- -
Mo 4: 1064 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,44g
 
71,16g
 
9,05g
- -
Sa 2: 1236 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,40g
 
82,78g
 
15,98g
- -
Fr 1: 1468 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,06g
 
80,13g
 
18,24g
- -
April 2020
Do 30: 1314 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,28g
 
76,12g
 
20,79g
3078*  1764
Mi 29: 1492 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,83g
 
91,52g
 
21,16g
2371*  879
Di 28: 1124 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,42g
 
69,82g
 
15,42g
2363*  1239
Mo 27: 1116 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,35g
 
69,66g
 
13,58g
2370*  1254
So 26: 1287 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,58g
 
56,76g
 
38,85g
2378*  1091
Sa 25: 1265 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,41g
 
56,94g
 
37,83g
2387*  1122
Fr 24: 1545 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,05g
 
72,99g
 
49,90g
2605*  1060
Mai 2019
Sa 4: 816 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,13g
 
43,61g
 
52,43g
2241*  1425
Fr 3: 1659 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,02g
 
146,27g
 
158,65g
2985*  1326
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