| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1890 Kal |
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Ernährung: 1360 Kal |
(Fett: 39,77g, Eiweiß: 73,15g, Kohlh: 182,82g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 5671 Kal |
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Ernährung: 24488 Kal |
(Fett: 715,87g, Eiweiß: 1316,62g, Kohlh: 3290,84g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -617 |
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Netto -321 |
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Netto -369 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (26%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (26 Mai 23)
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