yasminefakhirah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Mo 12: 1328 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,36g
 
34,89g
 
238,09g
- -
Sa 10: 1109 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,37g
 
53,58g
 
145,20g
- -
Do 8: 1641 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,75g
 
81,26g
 
213,87g
- -
Mi 7: 1347 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,43g
 
57,15g
 
184,33g
- -
Di 6: 1170 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,02g
 
46,40g
 
168,04g
- -
Mo 5: 1115 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,25g
 
52,36g
 
149,12g
- -
Fr 2: 1092 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,25g
 
47,26g
 
143,32g
- -
Juni 2021
Di 29: 621 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,71g
 
70,48g
 
45,89g
- -
Mo 28: 1675 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,55g
 
86,21g
 
184,01g
- -
So 27: 1377 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,28g
 
48,43g
 
201,80g
- -
Fr 25: 1453 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,99g
 
56,83g
 
204,65g
- -
Mi 23: 1461 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,91g
 
47,56g
 
94,71g
- -
Di 22: 1446 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,29g
 
89,70g
 
112,65g
- -
Mo 21: 944 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,26g
 
87,57g
 
56,62g
- -
So 20: 417 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,84g
 
29,52g
 
63,08g
- -
Di 15: 1061 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,83g
 
39,67g
 
138,54g
- -
So 13: 1388 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,82g
 
118,73g
 
97,68g
- -
Sa 12: 1444 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,83g
 
78,86g
 
198,50g
- -
Mi 9: 1101 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,34g
 
42,24g
 
137,32g
- -
Di 8: 1066 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,52g
 
26,61g
 
146,89g
- -
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