irmcam's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Mo 19: 623 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,53g
 
22,43g
 
102,27g
- -
Fr 2: 279 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,53g
 
37,69g
 
3,86g
- -
März 2021
Mo 22: 841 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,43g
 
37,58g
 
93,04g
- -
Oktober 2020
Sa 10: 1267 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,17g
 
63,02g
 
103,92g
- -
Fr 9: 1119 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,50g
 
64,78g
 
135,35g
1774*  655
Do 8: 1057 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
72,22g
 
113,93g
- -
Mi 7: 1107 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,87g
 
72,21g
 
118,98g
- -
So 4: 876 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,25g
 
34,52g
 
89,08g
- -
Sa 3: 1033 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,10g
 
20,84g
 
119,61g
1918*  885
Fr 2: 1626 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,06g
 
53,56g
 
189,04g
1753*  127
Do 1: 1115 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,31g
 
25,79g
 
152,39g
1753*  638
September 2020
Mi 30: 1389 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,88g
 
33,19g
 
205,48g
1806*  417
Di 29: 1338 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,56g
 
39,72g
 
187,47g
1913*  575
Mo 28: 1526 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,39g
 
56,75g
 
205,90g
1753*  227
So 27: 1081 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,89g
 
32,68g
 
123,27g
1806*  725
Sa 26: 1576 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,91g
 
41,01g
 
198,67g
- -
Fr 25: 1160 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,54g
 
39,64g
 
137,35g
2126*  966
Do 24: 1001 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,93g
 
47,63g
 
108,50g
1833*  832
Mi 23: 1318 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,80g
 
36,80g
 
193,17g
1897*  579
Di 22: 982 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,61g
 
30,23g
 
124,61g
1908*  926
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