Ludimattos's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 12: 1843 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,01g
 
113,53g
 
62,24g
560*  1283
Mi 11: 807 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,11g
 
45,47g
 
44,57g
571*  236
Di 10: 1330 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,87g
 
103,91g
 
75,27g
- -
Juli 2024
Do 4: 570 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,56g
 
40,65g
 
38,10g
- -
Mi 3: 993 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,51g
 
61,60g
 
52,06g
- -
Di 2: 890 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,45g
 
63,94g
 
51,92g
- -
Mo 1: 1103 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,25g
 
88,27g
 
103,78g
- -
Juni 2024
Fr 28: 787 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,58g
 
67,10g
 
44,70g
- -
Mi 26: 1205 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,88g
 
92,95g
 
128,53g
- -
Di 25: 1127 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,25g
 
82,54g
 
78,70g
571*  556
Mo 24: 1211 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,76g
 
96,56g
 
98,20g
- -
Sa 22: 1207 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,44g
 
103,01g
 
62,75g
- -
Fr 21: 1167 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,81g
 
98,74g
 
55,07g
493*  674
Do 20: 908 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,32g
 
75,35g
 
69,64g
- -
Mi 19: 949 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
74,74g
 
73,00g
611*  338
Di 18: 971 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,59g
 
57,87g
 
76,55g
424*  547
Mo 17: 1138 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,68g
 
82,33g
 
97,45g
- -
Sa 15: 821 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,41g
 
67,78g
 
88,01g
- -
Fr 14: 622 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,14g
 
51,67g
 
61,59g
584*  38
Do 13: 1235 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,57g
 
96,50g
 
79,79g
533*  702
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