zuckerwatte82's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Do 7: 808 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,60g
 
23,22g
 
98,84g
- -
Mi 6: 1385 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,46g
 
76,98g
 
192,76g
2214*  829
August 2019
Mi 7: 876 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,47g
 
47,88g
 
63,19g
2186*  1310
Juni 2019
Fr 28: 1582 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,50g
 
57,45g
 
173,92g
- -
Do 27: 1379 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,34g
 
54,38g
 
167,87g
- -
Mi 26: 1402 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,24g
 
47,75g
 
187,68g
- -
Di 25: 1535 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,34g
 
38,25g
 
211,78g
- -
Mo 24: 1548 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,37g
 
51,21g
 
128,87g
- -
So 23: 1504 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,05g
 
45,58g
 
162,83g
- -
Sa 22: 1065 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,65g
 
19,35g
 
138,15g
- -
Fr 21: 1075 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,04g
 
42,41g
 
128,17g
- -
Do 20: 1106 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
54,44g
 
129,95g
- -
Mi 19: 1164 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,02g
 
56,40g
 
179,58g
- -
Di 18: 1629 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,08g
 
55,01g
 
198,53g
- -
Mo 17: 1005 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,02g
 
58,79g
 
128,74g
- -
So 16: 1212 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,40g
 
40,78g
 
166,28g
- -
Sa 15: 1832 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,82g
 
95,27g
 
214,12g
- -
Fr 14: 1856 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,78g
 
56,51g
 
146,37g
- -
Do 13: 2226 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,81g
 
53,48g
 
224,74g
- -
Mi 12: 1677 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,74g
 
49,47g
 
286,01g
2198*  521
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