Aslı888's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mo 1: - - 2144* -
Juni 2019
Do 13: 177 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,27g
 
9,22g
 
14,30g
- -
Mo 10: 1150 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,11g
 
64,49g
 
115,35g
2062*  912
Mai 2019
Mi 29: 863 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,35g
 
47,05g
 
86,96g
- -
Di 28: 818 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,79g
 
60,63g
 
59,51g
- -
Mo 27: 995 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,67g
 
66,30g
 
102,45g
- -
Fr 24: 623 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,26g
 
55,10g
 
33,96g
- -
Do 23: 232 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,49g
 
9,98g
 
27,67g
- -
Mi 22: 1142 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,40g
 
62,20g
 
168,09g
- -
Di 21: 669 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,30g
 
42,69g
 
29,33g
- -
Mo 20: 1322 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,18g
 
78,17g
 
111,57g
- -
So 19: 586 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,95g
 
27,11g
 
73,48g
2372*  1786
Sa 18: 1466 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,28g
 
68,70g
 
156,08g
2215*  749
Fr 17: 1207 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,50g
 
54,55g
 
132,09g
1827*  620
Do 16: 1259 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,22g
 
74,21g
 
97,96g
1832*  573
Mi 15: 711 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,56g
 
34,95g
 
89,27g
2047*  1336
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