sesurg_15's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
Mi 16: 923 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,06g
 
153,09g
 
28,91g
- -
Di 15: 1080 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,68g
 
58,61g
 
105,92g
- -
Mo 14: 1027 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,81g
 
70,12g
 
117,18g
- -
So 13: 563 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,34g
 
30,85g
 
47,85g
- -
Juni 2019
Do 13: 355 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,05g
 
26,27g
 
1,77g
- -
Di 4: 564 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,08g
 
27,15g
 
48,84g
- -
Mai 2019
Sa 25: 1196 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,97g
 
77,58g
 
116,14g
2304*  1108
Fr 24: 1254 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,09g
 
41,65g
 
101,40g
- -
Do 23: 1184 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,37g
 
86,36g
 
103,12g
2685*  1501
Mi 22: 1070 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,61g
 
62,64g
 
126,46g
2734*  1664
Di 21: 1132 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,87g
 
59,96g
 
143,09g
2679*  1547
Mo 20: 1051 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,13g
 
65,58g
 
100,93g
2746*  1695
So 19: 1379 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,62g
 
58,43g
 
104,81g
2288*  909
Sa 18: 1288 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,24g
 
80,94g
 
159,60g
2559*  1271
Fr 17: 1676 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,26g
 
71,47g
 
198,87g
1968*  292
Do 16: 1505 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,23g
 
50,94g
 
153,01g
2125*  620
Mi 15: 1788 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,58g
 
107,84g
 
137,44g
1994*  206
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