zhraken's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 0 Kal   Ernährung: 2066 Kal (Fett: 79,60g, Eiweiß: 99,12g, Kohlh: 226,04g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 0 Kal   Ernährung: 4132 Kal (Fett: 159,21g, Eiweiß: 198,23g, Kohlh: 452,07g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

79%
vom ETB*
(2066 kal)
79% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (36%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2610 Kalorien (17 Jun 24)
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