| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1877 Kal |
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Ernährung: 1690 Kal |
(Fett: 65,08g, Eiweiß: 160,72g, Kohlh: 111,99g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 46913 Kal |
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Ernährung: 40562 Kal |
(Fett: 1561,96g, Eiweiß: 3857,17g, Kohlh: 2687,79g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -253 |
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2
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Netto -198 |
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3
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Netto -318 |
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4
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Netto -167 |
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5
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Netto 367 |
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6
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7
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Netto -334 |
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8
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Netto -156 |
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9
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Netto -180 |
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10
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Netto -139 |
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11
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Netto -332 |
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12
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Netto 312 |
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13
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Netto -1606 |
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14
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Netto 580 |
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15
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Netto -447 |
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16
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Netto -125 |
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17
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Netto 878 |
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18
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Netto -495 |
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19
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Netto -64 |
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20
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Netto 1029 |
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21
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Netto -779 |
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22
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Netto -575 |
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23
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Netto -672 |
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24
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Netto -943 |
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25
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Netto 91 |
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (27%)
Fett (35%)
Eiweiß (38%)
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*Basierend auf einem ETB von 1753 Kalorien (13 Mai 24)
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