belmining's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Mi 27: 260 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,32g
 
36,27g
 
23,71g
- -
Mi 20: 214 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,23g
 
30,28g
 
9,31g
1783*  1569
Di 19: 160 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
6,00g
 
28,00g
- -
Sa 16: 539 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,11g
 
15,99g
 
97,87g
- -
Fr 15: 1018 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,54g
 
86,28g
 
118,16g
1879*  861
Do 14: 957 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,14g
 
75,71g
 
111,29g
2008*  1051
Mi 13: 1065 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,53g
 
59,04g
 
158,12g
2073*  1008
Di 12: 424 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,11g
 
56,90g
 
47,94g
2073*  1649
Mo 11: 245 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
31,57g
 
24,70g
2073*  1828
Mi 6: 120 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
24,00g
 
3,00g
2040*  1920
Di 5: 584 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,81g
 
62,08g
 
75,00g
1686*  1102
Mo 4: 1248 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,46g
 
96,32g
 
125,85g
1879*  631
Fr 1: 463 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,48g
 
65,59g
 
21,68g
2093*  1630
Oktober 2019
Do 31: 692 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,72g
 
42,93g
 
96,51g
2093*  1401
Di 29: 507 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,99g
 
43,71g
 
38,25g
2548*  2041
Mo 28: 120 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
24,00g
 
3,00g
2158*  2038
So 27: 899 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,42g
 
57,91g
 
92,09g
- -
Sa 26: 527 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,92g
 
24,28g
 
58,48g
- -
Fr 25: 120 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
24,00g
 
3,00g
- -
Do 24: 328 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,99g
 
32,99g
 
39,10g
1889*  1561
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