noorane's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Di 17: 1122 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,43g
 
55,96g
 
150,11g
- -
So 15: 430 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,29g
 
7,24g
 
47,42g
- -
Fr 13: 758 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,98g
 
30,94g
 
132,22g
- -
Do 12: 999 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,76g
 
52,20g
 
129,58g
- -
Mi 11: 1429 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,01g
 
64,18g
 
200,46g
- -
Di 10: 1334 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,47g
 
61,91g
 
167,58g
- -
Mo 9: 1280 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,05g
 
67,15g
 
182,89g
- -
So 8: 193 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,92g
 
5,09g
 
44,23g
- -
Sa 7: 259 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,87g
 
2,20g
 
52,08g
- -
Fr 6: 1000 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,18g
 
58,05g
 
138,65g
- -
Do 5: 1156 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,05g
 
58,88g
 
153,90g
- -
Mi 4: 1242 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,86g
 
59,08g
 
158,23g
- -
Di 3: 1285 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,39g
 
70,81g
 
117,90g
- -
So 1: 502 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,92g
 
30,87g
 
55,71g
- -
November 2019
Fr 29: 241 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,04g
 
7,68g
 
55,65g
- -
Do 28: 1126 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,13g
 
43,67g
 
169,35g
- -
Mi 27: 1378 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,96g
 
51,92g
 
151,53g
- -
Di 26: 1287 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,92g
 
56,34g
 
126,92g
- -
So 24: 1170 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,16g
 
72,31g
 
164,40g
- -
Sa 23: 783 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,08g
 
18,61g
 
103,40g
- -
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