dizzzblnd's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2011
Do 15: 180 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,56g
 
4,87g
 
42,74g
- -
Februar 2011
Do 3: 210 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
9,00g
 
35,00g
1952*  1742
Mi 2: 1305 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,50g
 
48,75g
 
138,00g
2053*  748
Di 1: 341 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,27g
 
13,24g
 
30,35g
2093*  1752
Januar 2011
Mo 31: 1736 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,43g
 
94,38g
 
233,10g
2103*  367
So 30: 1107 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,39g
 
68,10g
 
190,26g
- -
Sa 29: 702 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,81g
 
26,93g
 
77,12g
- -
Fr 28: 912 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,98g
 
30,96g
 
135,76g
2053*  1141
Do 27: 1663 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,96g
 
14,93g
 
140,51g
2019*  356
Mi 26: 1071 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,82g
 
45,14g
 
105,42g
2103*  1032
Di 25: 1203 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,10g
 
67,98g
 
78,59g
2090*  887
Mo 24: 1030 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,81g
 
54,14g
 
120,14g
2019*  989
Fr 21: 728 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,96g
 
28,43g
 
98,01g
2082*  1354
Do 20: 1055 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,46g
 
64,43g
 
120,01g
- -
Mi 19: 629 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,04g
 
16,07g
 
96,98g
2073*  1444
Di 18: 1663 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,91g
 
76,14g
 
201,22g
2007*  344
Mo 17: 1410 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,50g
 
66,35g
 
154,46g
- -
Sa 15: 417 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,58g
 
14,24g
 
54,99g
- -
Fr 14: 1909 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,54g
 
84,83g
 
197,05g
2117*  208
Do 13: 907 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
38,28g
 
102,45g
2283*  1376
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