Restu Andrian Putra's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 13: 867 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,23g
 
40,79g
 
112,96g
- -
Juli 2024
Do 4: 1018 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,93g
 
57,60g
 
128,20g
- -
April 2024
So 21: 885 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,10g
 
25,22g
 
134,50g
- -
Mi 17: 3162 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,63g
 
223,56g
 
399,48g
- -
Di 16: 3332 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,76g
 
263,87g
 
416,40g
- -
Mo 15: 1923 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,68g
 
135,74g
 
266,21g
- -
So 14: 2751 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,14g
 
199,43g
 
351,45g
- -
Sa 13: 3333 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,53g
 
240,93g
 
431,52g
- -
September 2023
Mi 6: 733 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,10g
 
48,93g
 
110,17g
- -
August 2023
So 27: 1858 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,29g
 
143,57g
 
204,61g
- -
Juni 2023
Fr 9: 2227 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,23g
 
192,78g
 
226,27g
- -
Mai 2023
Sa 13: 480 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,03g
 
26,66g
 
64,94g
- -
Do 11: 1721 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,75g
 
112,15g
 
217,74g
- -
April 2023
So 30: 1208 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,02g
 
38,15g
 
219,89g
- -
Sa 22: 1140 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,55g
 
47,52g
 
179,93g
- -
Fr 14: 938 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,54g
 
76,17g
 
99,64g
- -
So 9: 800 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
71,26g
 
91,65g
- -
Di 4: 487 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,60g
 
57,95g
 
49,29g
- -
Sa 1: 922 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,15g
 
29,54g
 
159,78g
- -
März 2023
Do 23: 2936 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,34g
 
172,12g
 
428,65g
- -
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