fitrigustiana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2023
Mo 17: 893 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,58g
 
67,86g
 
101,17g
- -
Februar 2023
Do 2: 260 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,95g
 
4,07g
 
32,84g
- -
Juli 2022
Fr 22: 140 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
3,00g
 
21,00g
- -
Mai 2022
Mi 4: 312 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,06g
 
13,53g
 
41,89g
- -
April 2022
Mi 20: 535 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,07g
 
9,04g
 
63,00g
- -
Fr 1: 275 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,29g
 
14,17g
 
34,60g
- -
Dezember 2021
Di 7: 546 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,36g
 
30,12g
 
64,04g
- -
Mi 1: 322 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
24,81g
 
19,05g
- -
November 2021
So 28: 262 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,95g
 
6,65g
 
51,01g
- -
Sa 27: 401 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,13g
 
6,89g
 
62,59g
- -
Oktober 2021
Fr 15: 458 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,57g
 
10,60g
 
71,52g
- -
September 2021
So 26: 360 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,58g
 
9,14g
 
61,34g
- -
Do 16: 341 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,41g
 
22,65g
 
46,45g
- -
Sa 11: 300 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,07g
 
8,78g
 
61,90g
- -
Fr 10: 435 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,22g
 
11,58g
 
53,23g
- -
Do 9: 652 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,19g
 
23,50g
 
94,55g
- -
August 2021
Mo 30: 264 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,27g
 
7,56g
 
47,89g
- -
So 29: 476 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,75g
 
20,02g
 
58,19g
- -
Sa 28: 303 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,08g
 
11,90g
 
38,57g
- -
Mo 16: 279 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,53g
 
8,75g
 
41,75g
- -
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