madambeg's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
So 14: 1369 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,88g
 
59,80g
 
128,03g
- -
Sa 13: 1363 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,19g
 
91,13g
 
79,10g
- -
Juni 2021
Mo 28: 215 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,51g
 
13,20g
 
14,02g
- -
Fr 4: 130 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,74g
 
11,06g
 
0,68g
- -
Do 3: 25 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,66g
 
1,55g
 
4,09g
- -
Mi 2: 78 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
6,29g
 
0,56g
- -
Di 1: 78 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
6,29g
 
0,56g
- -
April 2021
Fr 30: 101 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,45g
 
6,76g
 
1,34g
- -
Sa 24: 535 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,68g
 
23,99g
 
26,92g
- -
Sa 17: 288 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,24g
 
24,66g
 
14,47g
- -
Fr 9: 392 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,81g
 
21,35g
 
15,71g
- -
Do 8: 1382 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,37g
 
45,80g
 
173,29g
2554*  1172
Mi 7: 1671 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,21g
 
54,33g
 
207,86g
- -
Di 6: 1446 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,40g
 
56,61g
 
226,42g
- -
Mo 5: 1669 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,10g
 
70,46g
 
160,05g
- -
So 4: 1178 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,52g
 
58,44g
 
97,24g
- -
Sa 3: 1401 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,87g
 
116,73g
 
125,35g
3436*  2035
Juni 2019
Di 11: 1619 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,35g
 
76,05g
 
157,62g
- -
Mo 10: 1034 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,32g
 
62,39g
 
80,39g
2475*  1441
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