ameggg's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
Di 5: 1612 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,28g
 
42,75g
 
182,51g
- -
Mo 4: 608 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,77g
 
38,45g
 
75,83g
- -
So 3: 1016 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,94g
 
43,40g
 
113,61g
- -
Sa 2: 1105 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,63g
 
54,84g
 
114,29g
- -
November 2023
Do 30: 1320 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,00g
 
47,77g
 
166,01g
- -
Mo 27: 922 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,36g
 
57,98g
 
128,48g
- -
Do 23: 710 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
37,13g
 
46,87g
- -
Mi 22: 1446 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,77g
 
37,38g
 
144,69g
- -
Di 21: 1031 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,34g
 
33,47g
 
148,77g
- -
Mo 20: 980 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,18g
 
29,75g
 
143,06g
- -
So 19: 1012 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,20g
 
24,01g
 
110,29g
- -
Sa 18: 1307 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,40g
 
67,69g
 
146,13g
- -
Fr 17: 1737 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,14g
 
73,61g
 
150,17g
- -
Do 16: 1250 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,02g
 
72,60g
 
111,19g
- -
Mi 15: 1348 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,70g
 
51,95g
 
140,21g
- -
Di 14: 1325 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,27g
 
78,08g
 
135,70g
- -
Mo 13: 1012 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,71g
 
55,38g
 
108,78g
- -
So 12: 942 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,33g
 
35,69g
 
93,94g
- -
Sa 11: 984 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,80g
 
39,68g
 
108,58g
- -
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