ajrinaha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Sa 14: 1639 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,52g
 
94,38g
 
162,94g
- -
Fr 13: 1320 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,67g
 
102,49g
 
142,62g
- -
Do 12: 934 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3532,31g
 
2559,56g
 
5581,43g
- -
Mi 11: 1585 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,32g
 
99,26g
 
153,25g
- -
Di 10: 1642 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,99g
 
97,67g
 
130,02g
- -
Mo 9: 1350 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,11g
 
107,27g
 
149,54g
2220*  870
So 8: 1102 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,82g
 
99,53g
 
69,57g
2018*  916
Sa 7: 1765 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,33g
 
63,54g
 
273,07g
- -
Juni 2019
Fr 21: 631 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,20g
 
25,87g
 
65,88g
- -
Do 20: 828 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,80g
 
40,54g
 
112,35g
1779*  951
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