glsen80's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Sa 28: 596 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,30g
 
27,00g
 
6,70g
- -
Juli 2022
Mo 25: 409 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,94g
 
29,64g
 
46,06g
- -
Juni 2022
Mi 1: 700 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,41g
 
46,47g
 
16,68g
- -
Mai 2022
Di 31: 1517 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,94g
 
101,45g
 
96,56g
- -
Fr 13: 494 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,55g
 
27,14g
 
48,04g
- -
Fr 6: - - 78* -
Do 5: - - 2331* -
Mi 4: - - 1344* -
April 2022
Do 28: - - 1875* -
Mi 27: - - 1421* -
Di 26: - - 1736* -
Mo 25: - - 564* -
Fr 15: 871 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,76g
 
28,96g
 
113,49g
763*  108
Do 14: - - 1871* -
Mi 13: 888 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,20g
 
76,68g
 
64,50g
1970*  1082
Di 12: - - 1694* -
Mo 11: - - 2177* -
So 10: - - 13* -
Sa 9: - - 9* -
Fr 8: 1018 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,35g
 
75,77g
 
117,39g
59*  959
Do 7: - - 3* -
Mi 6: - - 15* -
Di 5: - - 12* -
Mo 4: - - 2* -
März 2022
Fr 18: 292 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,88g
 
17,92g
 
24,41g
129*  163
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