Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2280 Kal |
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Ernährung: 459 Kal |
(Fett: 13,03g, Eiweiß: 27,63g, Kohlh: 58,53g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4560 Kal |
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Ernährung: 1377 Kal |
(Fett: 39,10g, Eiweiß: 82,90g, Kohlh: 175,60g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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5
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Netto -1571 |
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Netto -1771 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (25%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (21 Aug 22)
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