salievadiana2004's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Di 8: 158 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,55g
 
12,11g
 
5,81g
- -
Mo 7: 437 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,67g
 
17,33g
 
43,29g
- -
So 6: 1318 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,35g
 
65,25g
 
118,72g
83*  1235
Sa 5: 495 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,23g
 
17,84g
 
61,12g
545*  50
Fr 4: - - 24* -
Do 3: - - 79* -
Mi 2: - - 329* -
Di 1: 385 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,28g
 
25,04g
 
41,27g
154*  231
Mai 2021
Mo 31: - - 2* -
So 30: 1559 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,04g
 
49,05g
 
201,34g
139*  1420
Sa 29: - - 408* -
Fr 28: - - 125* -
Do 27: 1054 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,04g
 
61,29g
 
91,52g
35*  1019
Mi 26: 1031 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,79g
 
51,79g
 
159,53g
256*  775
Di 25: 1256 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,10g
 
56,57g
 
153,48g
448*  808
Mo 24: 231 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,64g
 
7,60g
 
29,73g
47*  184
So 23: 1462 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,20g
 
52,54g
 
192,18g
10*  1452
Sa 22: - - 250* -
Fr 21: 2013 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,88g
 
71,57g
 
228,40g
196*  1817
Do 20: 780 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,54g
 
29,03g
 
104,17g
318*  462
Mi 19: - - 147* -
Di 18: 1136 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,13g
 
50,07g
 
162,33g
323*  813
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