wijidesi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Fr 9: 1209 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,84g
 
42,20g
 
156,12g
2327*  1118
Do 8: 939 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,13g
 
48,40g
 
139,66g
2201*  1262
Mi 7: 155 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,70g
 
4,35g
 
31,73g
- -
Mo 5: 1058 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,38g
 
74,05g
 
90,77g
- -
So 4: 1178 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,59g
 
97,07g
 
120,07g
- -
Sa 3: 977 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,33g
 
66,06g
 
134,77g
2201*  1224
Fr 2: 1348 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,68g
 
76,66g
 
83,61g
2243*  895
Do 1: 659 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,57g
 
47,96g
 
45,37g
- -
Juli 2019
Mi 31: 933 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,62g
 
31,38g
 
142,96g
- -
Di 30: 701 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,38g
 
18,81g
 
114,99g
- -
Mo 29: 1112 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,07g
 
44,57g
 
172,89g
2150*  1038
So 28: 951 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,03g
 
91,84g
 
106,74g
2243*  1292
Sa 27: 934 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,76g
 
70,63g
 
104,01g
2243*  1309
Fr 26: 1488 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,91g
 
43,22g
 
195,60g
2243*  755
Do 25: 968 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,17g
 
47,55g
 
113,06g
2050*  1082
Mi 24: 1387 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,35g
 
63,21g
 
152,76g
2050*  663
Di 23: 1257 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
85,08g
 
166,86g
2386*  1129
Mo 22: 1516 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,91g
 
68,48g
 
188,86g
2503*  987
So 21: 1441 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,31g
 
80,25g
 
192,31g
2037*  596
Sa 20: 1013 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,89g
 
50,10g
 
138,77g
2201*  1188
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