Duygu.0's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Mo 4: 250 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,36g
 
8,22g
 
11,99g
- -
Fr 1: 990 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,48g
 
52,57g
 
122,46g
- -
Oktober 2019
Do 31: 1233 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,01g
 
61,80g
 
153,58g
- -
So 20: 670 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,75g
 
38,98g
 
55,95g
- -
Sa 19: 1292 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,18g
 
70,40g
 
143,52g
- -
September 2019
Mi 25: 700 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,27g
 
37,80g
 
71,23g
- -
Di 24: 488 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,43g
 
39,90g
 
15,33g
- -
Mo 23: 512 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,84g
 
47,29g
 
26,04g
- -
So 22: 2085 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,47g
 
53,60g
 
150,42g
- -
Sa 21: 764 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,26g
 
58,45g
 
81,95g
- -
Fr 20: 725 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,65g
 
33,72g
 
39,59g
- -
So 15: 534 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,77g
 
26,32g
 
59,78g
- -
Mo 9: 1129 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,44g
 
58,60g
 
147,09g
1865*  736
So 8: 466 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,68g
 
19,89g
 
9,28g
- -
Sa 7: 918 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,61g
 
49,83g
 
68,63g
- -
Fr 6: 980 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,79g
 
48,90g
 
75,73g
- -
Do 5: 402 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,80g
 
8,50g
 
55,65g
- -
Mi 4: 1175 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,05g
 
35,21g
 
114,34g
1961*  786
Di 3: 767 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,58g
 
40,31g
 
103,36g
1738*  971
Mo 2: 348 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,16g
 
4,28g
 
45,03g
- -
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