siti nurkhotijah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Di 5: 1704 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,58g
 
73,12g
 
271,01g
- -
April 2020
Do 30: 1278 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,56g
 
95,46g
 
124,19g
- -
Mi 29: 1525 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,11g
 
70,22g
 
211,33g
- -
Mo 27: 1138 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
60,75g
 
134,32g
- -
So 26: 874 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,29g
 
40,89g
 
102,21g
- -
Sa 25: 1484 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,94g
 
86,09g
 
227,38g
- -
Fr 24: 2052 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,12g
 
114,85g
 
212,02g
- -
Do 23: 1436 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,86g
 
70,92g
 
152,85g
- -
Mi 22: 1668 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,21g
 
94,89g
 
216,89g
- -
Di 21: 1831 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,87g
 
97,14g
 
212,00g
- -
Mo 20: 1665 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,35g
 
116,85g
 
173,48g
- -
So 19: 1788 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,40g
 
99,43g
 
242,75g
- -
Sa 18: - - 2286* -
Di 14: - - 1736* -
Mo 13: - - 1736* -
So 12: - - 1821* -
Sa 11: 306 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,30g
 
15,02g
 
47,50g
1738*  1432
Fr 10: - - 1736* -
Do 9: 625 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,69g
 
42,02g
 
70,48g
- -
So 5: 1426 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,45g
 
63,74g
 
181,63g
- -
Sa 4: 899 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,72g
 
62,07g
 
129,02g
- -
Februar 2020
Sa 29: 939 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,29g
 
52,26g
 
125,07g
- -
Mo 10: 401 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
31,00g
 
23,16g
- -
Sa 8: 2286 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,30g
 
50,60g
 
236,17g
- -
Fr 7: 1804 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,19g
 
117,48g
 
205,33g
- -
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