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harekarizkip14's Diätkalender - September 2024

harekarizkip14's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 954 Kal	(Fett: 33,31g, Eiweiß: 41,88g, Kohlh: 96,54g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 10498 Kal	(Fett: 366,42g, Eiweiß: 460,65g, Kohlh: 1061,89g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 683* -
2 1026* -	3 1349* -	4 1002* -	5 413* -	6 972* -	7 998* -	8 839* -
9 1211* -	10 1110* -	11 895* -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 - -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
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Tagesmittelwert Kalorien Info

95%

vom ETB*

(954 kal)

95% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (45%)

Fett (35%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 1000 Kalorien (01 Sep 24)

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