mumarifah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Di 3: 1000 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,41g
 
47,11g
 
152,97g
- -
Mo 2: 1534 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,94g
 
101,00g
 
186,46g
- -
November 2020
Do 19: 867 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,94g
 
20,65g
 
105,91g
- -
Mi 11: 827 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,74g
 
39,03g
 
119,98g
- -
Di 10: 781 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,10g
 
12,90g
 
126,68g
- -
Mo 9: 1590 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,63g
 
66,48g
 
282,30g
- -
So 8: 657 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,11g
 
29,62g
 
85,06g
- -
Mi 4: 1157 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,99g
 
36,37g
 
195,25g
- -
Di 3: 1098 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,21g
 
35,77g
 
188,39g
- -
Mo 2: 2062 * 159%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,82g
 
46,99g
 
259,11g
- -
So 1: 1198 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,08g
 
62,79g
 
115,94g
- -
Oktober 2020
Sa 31: 1541 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,52g
 
79,14g
 
162,66g
- -
Fr 30: 1467 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,65g
 
62,25g
 
182,53g
- -
Do 29: 1597 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,06g
 
46,56g
 
195,63g
- -
Mi 28: 1514 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,06g
 
47,30g
 
214,25g
- -
Di 27: 1336 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,55g
 
69,55g
 
149,35g
- -
Mo 26: 735 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,61g
 
31,87g
 
98,00g
- -
So 25: 775 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,75g
 
27,86g
 
136,15g
- -
Sa 24: 1252 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,68g
 
37,04g
 
138,54g
- -
Fr 23: 1253 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,77g
 
49,57g
 
216,33g
- -
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