savaskurt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Sa 7: 2192 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,70g
 
70,37g
 
263,46g
- -
Do 5: 1329 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,15g
 
74,88g
 
98,70g
- -
Mi 4: 1645 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,90g
 
113,29g
 
93,79g
- -
So 1: 1325 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,47g
 
80,00g
 
123,69g
- -
August 2019
Sa 31: 166 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,23g
 
11,04g
 
0,74g
- -
Fr 30: 1481 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,44g
 
114,55g
 
93,86g
- -
Do 29: 1649 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,95g
 
96,50g
 
96,50g
- -
Mi 28: 1642 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,17g
 
89,48g
 
85,43g
- -
Di 27: 1671 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,45g
 
102,37g
 
102,19g
- -
Mo 26: 1525 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,10g
 
82,62g
 
71,93g
2343*  818
Juli 2019
So 14: 1073 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,98g
 
53,80g
 
115,26g
- -
Sa 13: 1383 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,08g
 
68,36g
 
155,01g
- -
Do 11: 1501 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,29g
 
61,39g
 
149,08g
- -
Juni 2019
Fr 7: 1954 * -
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,80g
 
80,69g
 
190,26g
- -
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