solomonson's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mi 10: 1468 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,38g
 
70,11g
 
150,11g
- -
Juli 2022
Do 28: 110 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,36g
 
9,41g
 
0,57g
- -
November 2021
Fr 26: 1336 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,42g
 
47,19g
 
126,44g
- -
Januar 2021
Mo 25: 816 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,22g
 
44,99g
 
57,49g
- -
November 2020
So 1: 360 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,50g
 
14,00g
 
53,00g
- -
Oktober 2020
Sa 3: 601 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,18g
 
17,00g
 
93,27g
- -
September 2020
Fr 18: 1374 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,86g
 
74,68g
 
117,57g
2361*  987
Juni 2020
Di 9: 733 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,97g
 
29,70g
 
100,62g
- -
November 2019
Fr 8: 1844 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,14g
 
140,71g
 
179,38g
- -
September 2019
Mo 23: 421 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,12g
 
27,45g
 
6,68g
- -
August 2019
Di 6: 1162 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,22g
 
42,35g
 
95,29g
- -
Mo 5: 2458 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,41g
 
167,35g
 
215,48g
- -
So 4: 1470 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,76g
 
156,09g
 
35,86g
- -
Sa 3: 1961 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,25g
 
195,91g
 
93,63g
- -
Fr 2: 2445 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,34g
 
181,60g
 
215,44g
- -
Do 1: 3053 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,39g
 
133,92g
 
330,76g
2482*  571
Juli 2019
Mi 31: 1827 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,86g
 
134,41g
 
162,64g
- -
Di 30: 2166 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,06g
 
167,80g
 
160,79g
- -
Mo 29: 2303 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,43g
 
169,83g
 
186,83g
- -
So 28: 2751 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,85g
 
153,41g
 
220,15g
- -
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