Nayadara's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 24: 474 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,54g
 
20,82g
 
55,18g
- -
Mo 23: - - 24* -
So 22: - - 17* -
Sa 21: - - 62* -
Fr 20: - - 88* -
Do 19: - - 24* -
Mi 18: - - 8* -
Di 17: - - 50* -
Mo 16: - - 19* -
So 15: - - 111* -
Sa 14: - - 28* -
Fr 13: - - 36* -
Do 12: 828 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,96g
 
36,01g
 
111,74g
64*  764
Mi 11: 1093 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,08g
 
81,13g
 
123,24g
365*  728
Di 10: 1599 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,21g
 
118,41g
 
149,97g
115*  1484
Mo 9: 1577 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,65g
 
116,77g
 
147,44g
248*  1329
So 8: 1629 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,94g
 
102,86g
 
151,38g
90*  1539
Sa 7: 1507 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,86g
 
89,66g
 
131,74g
123*  1384
Fr 6: 1542 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,47g
 
105,48g
 
115,54g
12*  1530
Do 5: 1535 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,30g
 
100,54g
 
148,73g
255*  1280
Mi 4: 1590 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,48g
 
130,18g
 
127,79g
219*  1371
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