Juliiie_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Mo 21: 458 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,80g
 
10,90g
 
85,80g
- -
Mi 9: 163 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,43g
 
0,56g
 
41,06g
- -
Sa 5: 758 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,12g
 
33,60g
 
79,17g
- -
Do 3: 74 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,19g
 
0,84g
 
19,58g
- -
Mi 2: 417 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,84g
 
24,74g
 
37,03g
- -
September 2019
Di 24: 159 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,90g
 
1,80g
 
21,60g
- -
Mo 23: 112 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,33g
 
3,96g
 
22,74g
- -
So 22: - - 2355* -
Fr 20: 283 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,44g
 
7,13g
 
48,14g
- -
Mo 9: 972 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,71g
 
74,79g
 
76,31g
1990*  1018
Fr 6: 238 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,39g
 
5,54g
 
46,70g
- -
August 2019
Sa 31: 751 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,16g
 
48,52g
 
54,18g
- -
Fr 30: 1424 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,71g
 
67,76g
 
230,46g
1880*  456
Do 29: 1389 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,70g
 
55,33g
 
218,04g
2049*  660
Mi 28: 920 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,74g
 
29,86g
 
178,05g
1901*  981
Di 27: 716 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,13g
 
16,40g
 
97,54g
1952*  1236
Mo 26: 946 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,44g
 
34,48g
 
158,73g
- -
So 25: 1334 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,62g
 
56,76g
 
167,07g
- -
Sa 24: 1685 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,83g
 
77,40g
 
183,45g
- -
Fr 23: 687 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,07g
 
30,38g
 
62,88g
- -
Do 22: 321 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,59g
 
13,89g
 
25,92g
- -
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