Barış Karadağ's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Mi 26: 3077 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,77g
 
128,83g
 
273,70g
- -
August 2021
Di 24: 3006 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,03g
 
109,64g
 
308,83g
- -
Mo 23: 864 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,07g
 
36,48g
 
53,66g
- -
Sa 21: 2786 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,27g
 
115,21g
 
270,93g
- -
Fr 20: 3370 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
194,84g
 
126,35g
 
286,74g
- -
Do 19: 3125 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
181,48g
 
115,96g
 
268,80g
- -
Fr 13: 1249 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,35g
 
29,10g
 
178,38g
1461*  212
Do 12: 2791 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
166,51g
 
123,54g
 
203,36g
- -
Mi 11: 2797 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,15g
 
124,76g
 
263,60g
- -
Di 10: 3025 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
156,56g
 
131,81g
 
274,31g
- -
Mo 9: 4032 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
234,68g
 
161,42g
 
325,34g
- -
Do 5: 2908 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,59g
 
114,95g
 
288,92g
- -
Mi 4: 2952 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,82g
 
131,69g
 
292,64g
- -
Mo 2: 1647 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,39g
 
73,21g
 
62,69g
- -
So 1: 2898 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,38g
 
120,62g
 
231,34g
- -
Juli 2021
Sa 31: 2416 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,48g
 
87,95g
 
225,77g
- -
Fr 30: 2900 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
164,04g
 
108,81g
 
254,11g
- -
Do 29: 2038 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,44g
 
89,14g
 
152,25g
- -
Mi 28: 2907 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,71g
 
108,59g
 
272,68g
- -
Di 27: 2715 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
160,00g
 
99,67g
 
225,77g
- -
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