| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2630 Kal |
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Ernährung: 1645 Kal |
(Fett: 66,27g, Eiweiß: 65,62g, Kohlh: 152,04g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 13149 Kal |
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Ernährung: 8225 Kal |
(Fett: 331,36g, Eiweiß: 328,10g, Kohlh: 760,22g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -900 |
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3
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Netto -766 |
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4
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Netto -805 |
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5
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Netto -589 |
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6
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Netto -1864 |
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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21
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28
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (41%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (20 Jun 24)
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