Hannah Berger's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 27: 435 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,56g
 
38,27g
 
31,61g
- -
Do 26: 1410 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,87g
 
86,43g
 
117,89g
- -
Mi 25: 893 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,63g
 
41,18g
 
51,89g
- -
Di 24: 986 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,07g
 
51,08g
 
70,76g
1380*  394
Mo 23: 423 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,01g
 
26,20g
 
59,32g
1449*  1026
So 22: - - 1515* -
Sa 21: 266 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,92g
 
18,50g
 
13,24g
1449*  1183
Fr 20: - - 1376* -
Do 19: - - 1376* -
Mi 18: - - 1455* -
Di 17: 422 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
11,88g
 
33,45g
1532*  1110
Mo 16: 1340 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,16g
 
59,03g
 
163,85g
1526*  186
So 15: - - 1376* -
Sa 14: - - 1477* -
Fr 13: - - 1525* -
Do 12: - - 1376* -
Mi 11: 415 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,00g
 
17,00g
 
15,50g
1409*  994
Di 10: 626 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
37,26g
 
22,31g
1420*  794
Mo 9: - - 1434* -
So 8: 1396 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,49g
 
66,13g
 
132,10g
1410*  14
Sa 7: 941 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,16g
 
33,21g
 
68,28g
1399*  458
Fr 6: 553 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,25g
 
39,12g
 
33,50g
1422*  869
Do 5: 1459 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,39g
 
85,13g
 
136,51g
1380*  79
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