nandazah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Sa 31: 164 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,39g
 
3,93g
 
35,53g
- -
Fr 30: 382 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,18g
 
13,73g
 
70,23g
- -
Do 29: 399 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,23g
 
11,61g
 
77,18g
404*  5
Mi 28: 266 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,24g
 
12,36g
 
47,28g
404*  138
Mi 21: 373 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,48g
 
9,96g
 
78,87g
385*  12
Mo 19: 177 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
2,24g
 
43,81g
- -
Fr 16: 360 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,47g
 
9,60g
 
76,10g
- -
Mo 12: 31 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,11g
 
0,49g
 
7,85g
- -
Fr 9: 28 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,22g
 
0,93g
 
6,70g
- -
September 2020
Mo 28: 120 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
3,00g
 
15,00g
- -
Di 15: 442 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,42g
 
29,00g
 
35,87g
- -
August 2020
Di 25: 269 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,56g
 
12,08g
 
46,22g
- -
So 23: 184 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,68g
 
8,98g
 
34,24g
- -
Juni 2020
Fr 12: 676 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,27g
 
17,51g
 
93,43g
- -
Mai 2020
Mo 25: 355 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,49g
 
22,95g
 
34,85g
- -
Sa 23: 2949 * 184%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,90g
 
48,06g
 
452,13g
- -
So 17: 300 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,96g
 
5,98g
 
24,55g
- -
So 10: 1152 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,29g
 
72,50g
 
99,35g
- -
Sa 9: 295 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,00g
 
5,50g
 
40,50g
- -
Mi 6: 1301 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,94g
 
65,61g
 
129,53g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.