tupmideliyim's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 10: 176 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,27g
 
17,09g
 
9,93g
- -
Mo 9: 506 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,92g
 
37,72g
 
10,11g
- -
Do 5: 284 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,19g
 
32,74g
 
17,19g
- -
Di 3: 572 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,16g
 
34,69g
 
80,72g
- -
Mo 2: 449 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,26g
 
33,66g
 
60,41g
- -
So 1: 735 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,29g
 
31,81g
 
51,11g
- -
August 2024
Fr 30: 460 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,27g
 
20,02g
 
70,02g
- -
Do 29: 620 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,74g
 
38,21g
 
72,82g
- -
Mo 26: 141 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,44g
 
6,31g
 
12,11g
- -
Fr 23: 1167 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,53g
 
73,68g
 
117,97g
- -
Do 22: 665 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,35g
 
36,42g
 
67,89g
- -
Mi 21: 866 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,17g
 
36,88g
 
87,63g
- -
Di 20: 1462 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,78g
 
47,57g
 
119,30g
- -
Do 15: 488 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,94g
 
21,59g
 
39,00g
- -
Mi 14: 713 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,75g
 
16,75g
 
117,30g
- -
Sa 10: 1224 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,48g
 
44,06g
 
116,10g
- -
Fr 9: 330 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,30g
 
12,41g
 
19,14g
- -
Mo 5: 304 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,03g
 
13,91g
 
18,14g
- -
Fr 2: 224 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,13g
 
8,05g
 
12,04g
- -
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