Gee White's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Mi 22: 261 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,20g
 
7,20g
 
39,60g
- -
Mo 20: 718 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,67g
 
52,06g
 
63,44g
- -
Di 14: 1240 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,98g
 
39,89g
 
82,23g
- -
Mo 13: 466 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
19,34g
 
64,43g
- -
Do 9: 1394 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,30g
 
37,40g
 
148,30g
- -
Mi 1: 410 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,50g
 
24,20g
 
34,30g
- -
Oktober 2023
Mai 2023
Di 16: 330 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
12,10g
 
44,70g
- -
Mo 15: 1677 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,51g
 
40,49g
 
232,31g
- -
So 14: 1256 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,65g
 
46,25g
 
120,47g
- -
Mi 10: 228 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
17,50g
 
28,25g
- -
Sa 6: 648 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,97g
 
8,19g
 
89,86g
- -
Fr 5: 1828 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,80g
 
46,75g
 
211,69g
- -
Do 4: 585 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,75g
 
31,05g
 
79,78g
- -
Mi 3: 950 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,92g
 
34,66g
 
126,63g
- -
Di 2: 646 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,19g
 
27,83g
 
44,13g
- -
Mo 1: 1280 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,34g
 
97,69g
 
106,30g
- -
März 2023
Di 14: 266 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,20g
 
1,65g
 
32,80g
- -
Mo 13: 1244 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,17g
 
32,92g
 
132,96g
- -
So 12: 1683 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,85g
 
112,69g
 
146,04g
- -
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