gulsahkrcan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Do 10: 288 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,21g
 
11,29g
 
16,19g
1990*  1702
Mi 9: 117 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,42g
 
1,46g
 
29,36g
- -
Di 8: 931 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,70g
 
37,93g
 
77,77g
1990*  1059
Mo 7: 1026 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,75g
 
50,20g
 
121,66g
2364*  1338
So 6: 963 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,69g
 
31,70g
 
76,64g
2011*  1048
Sa 5: 559 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,59g
 
16,53g
 
56,37g
2011*  1452
Fr 4: 1168 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,33g
 
35,79g
 
177,68g
2043*  875
Do 3: 1214 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,41g
 
42,39g
 
122,36g
- -
Mi 2: 1023 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,04g
 
32,79g
 
112,02g
- -
Di 1: 1288 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,06g
 
37,47g
 
125,23g
- -
September 2019
Mo 30: 1086 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,39g
 
52,17g
 
121,62g
2043*  957
So 29: 1027 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,38g
 
30,28g
 
97,39g
2043*  1016
Sa 28: 1094 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,93g
 
50,55g
 
87,81g
2043*  949
Fr 27: 742 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,37g
 
31,96g
 
96,34g
- -
Do 26: 1609 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,92g
 
59,06g
 
187,22g
- -
Mi 25: 793 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
35,36g
 
94,42g
- -
Di 24: 1193 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,86g
 
37,25g
 
169,94g
- -
Mo 23: 1260 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,39g
 
45,67g
 
152,86g
- -
So 22: 1210 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,41g
 
38,22g
 
198,08g
- -
Sa 21: 1760 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,60g
 
44,25g
 
327,20g
- -
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