gabriele w.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Di 7: 1365 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,66g
 
67,63g
 
135,49g
25848*  24483
Mo 6: 925 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,30g
 
27,98g
 
103,98g
- -
So 5: 992 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,05g
 
36,53g
 
133,65g
- -
Sa 4: 921 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
31,48g
 
114,14g
- -
Mi 1: 257 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,43g
 
10,16g
 
30,95g
- -
August 2021
Di 31: 435 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,33g
 
11,84g
 
45,34g
- -
Mo 30: 385 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,65g
 
14,81g
 
46,13g
- -
So 29: 430 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,91g
 
11,28g
 
78,69g
- -
Sa 28: 790 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,94g
 
32,94g
 
98,40g
27925*  27135
Fr 27: 291 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,76g
 
9,47g
 
20,17g
- -
Do 26: 866 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,24g
 
46,21g
 
59,93g
26602*  25736
Mi 25: 779 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,99g
 
44,61g
 
66,01g
27410*  26631
Di 24: 575 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,03g
 
21,88g
 
50,20g
- -
Mo 23: 631 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,71g
 
17,52g
 
75,76g
- -
Sa 21: 509 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,14g
 
22,09g
 
61,90g
26225*  25716
Do 19: 374 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,43g
 
19,66g
 
55,86g
26212*  25838
Mi 18: 986 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,08g
 
47,41g
 
71,86g
- -
Di 17: 610 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,16g
 
31,01g
 
43,38g
- -
Mo 16: 757 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,13g
 
46,69g
 
104,15g
- -
Sa 14: 477 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,29g
 
28,03g
 
61,77g
- -
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